Uống nước cam cho một ngày mới hiệu quả

image

Không gì thích hơn là bắt đầu một ngày mới bằng những lựa chọn khôn ngoan. Sáng nay chọn cho mình một bình nước cam vắt tươi trong đặt trên bàn làm việc và tin một ngày mới sẽ “Thật là vàng tươi”.

Tối hôm kia xem Show Fit and Fashion có bảo là tuổi thật của con người thì không thay đổi được nhưng tuổi sinh học thì có thể cải thiện bằng lối sống, cách chăm sóc sức khoẻ. Tuổi sinh học có thể trẻ hơn tuổi đời cả chục tuổi. Wow, nghe ấn tượng quá. Mình không cần chống lại tuổi tác vì càng có tuổi càng có thêm cơ hội có nhiều trải nghiệm nhưng chắc chắn là mình muốn khoẻ mạnh muốn trẻ trung, muốn có sức để đi khắp nơi làm đủ chuyện và thoải mái hưởng thụ những niềm vui trên đời. Tự dưng làm có bình nước cam, thấy vui vì biết chăm sóc bản thân, tự động cũng tràn trề năng lực.

Chúc các bạn ngày mới tốt lành, khoẻ mạnh và an vui.

Ps: nước cam cung cấp Vitamin C, cân bằng máu huyết, giảm Cholesterol, sản xuất Collagen và rất nhiều ích lợi khác.
Ở đây có ghi một ly cam cung cấp nhiêu đây lượng vitamin và khoáng chất

image

Xem thêm thông tin thêm tại http://www.med-health.net/Benefits-Of-Orange-Juice.html

comments